[미라클모닝] Day 6 첫 주말 일요일

 

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어제 낮잠도 자고 12시도 넘게 잠을 청해서 였을까
눈떠보니 아침기상은 오늘도 실패.
주말은 루틴은 다르게 짜야 할 것 같다.

Exercise 가벼운 운동하기(Yoga 10 min.)
실패
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Meditation 묵상하고 기도하기 (10 min.)
실패
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Affirmations 되고싶은 나를 말해보기 (10 min.)
"Your life is about to be incredible,"
전망이 좋은 집을 장만 한다.
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Learning English 말하기 연습하기(30 min.)

라이온킹 쉐도잉 시작!
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Reading 책읽기(30 min.)
실패, 책장에서 뭐 읽을지 고르는 것으로 끝.

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Write journal (블로그 쓰기)
성공!
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Take a walk (1시간 저녁에 산책하기)
성공 !
간만에 7km 걸었다.
날씨가 추워져서 그랬던 것일까
생각보다 사람이 없는 한강을 걷다보니 마음이 차분해 지는 기분 좋은 느낌이었다.

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Hobby (주1~2회, 뜨개질하기)
실패, 다음주에는 꼭 시도해보기

 

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<끝>

 

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