꿈꾸는 꿈꿈 앨리스의 공간

Being a better person 을 목표로 4일째가 되는 날! 나만의 루틴이 생긴 것도 삶의 변화가 생긴 것도 아니지만 단지 4시반에 일어났다는 것 만으로도 기분좋은 느낌을 받는다. Wake up early 4시 반 기상 완료! Exercise 10분요가 Meditation 온라인새벽예배 시편 33편 ( 학원가는길 ) Learning English 학원수업 Reading 그림 속 경제학 fin. ( 점심시간완료 ) S.A.V.E.R.S 와 42 Practical ways 의 내용을 조합해 가면서 나만의 Routine 만들어가 볼 예정이다. 일단 1시간 30분 Morning Routine을 만들어 봤다. Exercise 가벼운 운동하기 (Yoga 10 min.) | Meditation 묵상하고 기도..

늘 그렇듯이, 나는 매년 초 매월 초 무엇을 할지 늘 계획을 세우고 "아침에 꼭 일찍 일어나기" 로 시작 하지만 매번 작심 삼일로 덧없이 지나가는 나의 일상을 마주하게 된다. 두달 가량 남은 2020년 그대로 흘려 보내기에 아까운 생각이 들어 20년까지 할 수 있는 실천방법을 찾아보니 인터넷에는 이미 수 많은 자기계발 방법들이 넘쳐나고 있었다. 무엇을 고르던 다 좋은 내용으로 가득하기에 가장 많은 방법이 있는 기사로 시작해보기로 했다. 아래는 42 Practical ways to improve yourself 본문에 나온 Way들을 나열 한 것이다. https://www.lifehack.org/articles/lifestyle/42-practical-ways-to-improve-yourself.html ..